BW Leistungsmarsch waren damals 30Km mit ich meine 10 Kg in maximal 5 Stunden. Für reguläre Truppen. Gemischtes Gelände und Strasse. Faustformel waren 10 km/h
Die Faustformel ist 10 Minuten pro km, also 6 km/h. So ergibt sich auch das Zeitlimit von 5 Stunden:
30 km x 10 Minuten/km = 300 Minuten = 5 Stunden.
Da wir seinerzeit alle wussten, dass nach 30 km garantiert nicht weiter gelaufen werden muss (und der Leistungsmarsch immer freitags war und man direkt danach nach Hause durfte), haben die meisten ordentlich Gas gegeben. 3 Stunden irgendwas war so die Zeit, in der die meisten fitteren reingekommen sind.
Ein Hauptfeldwebel in unserer Kompanie ist die Strecke immer durchgejoggt - wenn wir so ungefähr bei Kilometer 10 waren, kam der uns schon auf dem Rückweg von der 15 km-Wendemarke entgegen...
Der war damals Ende 30.
20km geht man an einem Tag recht locker (auch mehrere Tage hintereinander), 30km werden anstrengend, bei 35km wird es dann doch sehr kräftezehrend (und bedarf auch sehr guter Verpflegung) und 40km scheint mir dann doch so ziemlich das Limit zu sein (da 'geht' am nächsten Tag nur mehr wenig). Das alles ohne schweren Gepäck und auf mäßig guten Wegen.
(fett von mir)
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Gewicht gar nicht so viel ausmacht, wie man meint.
Solange es unter der "kritischen" Grenze des Einzelnen ist, geht das schon.
Wir sind schon mit Gewichten von um die 22 kg gelaufen, wo wir laut GPS nicht wirklich langsamer waren als mit leichtem Gepäck - es war eben nur anstrengender.
Auch am dritten Tag kamen wir uns zwar viel langsamer vor, aber waren es nicht wirklich.
Endstand war 104 km in ziemlich genau 72 Stunden, das meiste davon über Feldwege und Wanderpfade.
Zwei von drei hätten noch weitermachen können, für die Dame war da allerdings ziemlich Ende.
Die 70km an einem Tag möchte ich wirklich gerne mal sehen. Bei einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 6km/h (was schon gar nicht so lahm ist) sind das schon mal 11h nur marschieren...
Habe ich Anfang des Jahres gemacht - gebraucht habe ich von 0800 bis 0030 (man rechne selbst
).
Da war ich aber auch ziemlich an meiner persönlichen Leistungsgrenze. Auf den letzten 800 Metern habe ich mich drei Mal auf eine Mauer gesetzt, bis die Kälte wieder schlimmer war als die Schmerzen...
70 km im Truppenverbund mit vollem militärischem Gepack sind eine verdammt steile Ansage.
Dazu auch:
Wie viel hat eigentlich die Army of the Potomac vor Gettysburg gemacht?
Guckschdu:
http://npsgnmp.wordpress.com/2013/02/22/the-long-road-to-gettysburg-the-sixth-corps-epic-march-to-gettysburg/