Auf was bezieht sich deine Frage? Regeltechnisch oder colortechnisch?
Ein Energieschild hält so ziemlich alles vom Träger fern, egal ob Angriffe mit Klingen, Projektilen oder Energiewaffen, auch vor Fallschaden. Er behindert nicht, zehrt aber Energie auf, d.h. geht aus, wenn der 'Akku' leer ist.
Rüstungen sind unhandlicher, schützen gegen verschiedenen Angriffe nur unterschiedlich gut, haben zusätzliches Gewicht (das sich z.B. beim Fallen auswirken kann), leiten (bei Metall) Kälte und Elektrizität, helfen kaum gegen Energiewaffen, müssen vor einem Gefecht oft umständlich angezogen werden. Dafür sind sie aber auch unabhängig von einer Energiequelle.