Schau' dir doch mal an, welche Superkräfte durch Disziplinen, Geschenke oder Riten abgebildet werden können. Dann hast du auch eine Vorstellung davon, wie stark/mächtig ein Vampir/Werwolf sein muss, um eben diesen Superhelden besiegen zu können.
Beispiele gefällig? (Ich versuche mal, das alles mit Disziplinen abzubilden)
The Flash (DC): Auf jeden Fall Celerity, eventuell auch noch Temporis. U.U. ein Nachteil, der einen erhöhten Stoffwechsel abbildet.
Batman (DC): Background Wealth. Augenmerk auf Martial Arts, Wissensfertigkeiten, Handwerk.
Thor (Marvel): Potence, Celerity, Presence (ein wenig), Thaumaturgy (für's Fliegen); Ausserdem Rituale für den Dimensionswechsel.
Jean Grey (Marvel): Thaumaturgy, Chimerstry, Presence, Protean,...
Bei den einzelnen Disziplinen hast du dran stehen, welche Stufen welche Auswirkungen haben. Kann man also, wenn man will, zumindest annähernd definieren.