Die Frage ist, was in deinem Gehirn passiert. Die Schaltkreise, die dafür zuständig sind, vom Wollen ins Tun zu kommen, nennt man Exekutivfunktionen, und der Botenstoff, der hierfür der Schlüssel ist, heißt Dopamin. Man kann es dem Gehirn etwas leichter machen, einige Techniken dafür wurden schon genannt, aber man kann sich auch mal fragen, warum das Gehirn bei einer bestimmten Sache streikt. Ursachen können z.B. sein:
* Du bist müde und/oder gestresst. --> Verbessere Schlaf und Schlafqualität, manage dein Stress-Level.
* Du hast heute schon viel gelesen, musstest schon viele Informationen aufnehmen, musstest schon kreativ sein, und die entsprechenden Hirnregionen sind erschöpft --> Lege die Sache auf einen geeigneten Zeitpunkt, nicht nach Feierabend.
* Du hast dir die Sache zwar vorgenommen, aber du bist nicht wirklich motiviert. Du würdest gerne wollen, aber eigentlich willst du gar nicht. --> Dann lass es.
* Besondere neurobiologische Konditionen (ADHS, Depression) --> sollte ggf. medizinisch behandelt werden